訓練一：坐(SIT)

擊好狗帶，把狗放你的左腿旁。當你用左手推下尾部時，用右手幫助狗坐好，當進行此過程時用指令'sam-"SIT"。若指令完成後，用指令'休息'，sam-休息'免除任務，讚許你的狗隻並跟牠玩耍至少十秒鐘，重覆'休息，sam-休息'。'休息'時間的作用在於使你的狗隻分散精神及令牠明瞭只有聽你的指令才可免除任務。重覆此練習五次。

如你的狗隻不合作及對你指令沒反應，你應須保持耐性及堅持。若問題仍存在，試用"NO"此字。說時要直看狗眼晴，立刻令狗隻坐下並保持此動作十秒並說'sam "SIT"。然後用責備或讚許解指令。

你對狗隻的領導應從第一課開始保持下去。當重覆此指令第五次時用'休息-sam- "EAT"來解指令。馬上帶狗隻到牠的食物器皿前，輕拍牠並讓牠進食。

"SIT"的手勢應用--手指指向你要牠坐的位置。